・2日ぶりにちゃんと風呂に入る。すごく寒くなってきたので、どうも入る気になかなかならない。困りましたねえ。 ・5時ぐらいに食事。ごぼう入りのつくね、サラダ、あとたくさんの野菜、パイナップルを食った。野菜ジュースも飲んだ。すごく健康的。こういう…